La Pupehi, îți oferim cursuri specializate în flexibilitate și mobilitate. Indiferent de nivelul tău, găsim activități potrivite pentru tine. Alătură-te comunității noastre și transformă-ți viața!
La pupehi-roxine.sbs, ne dedicăm să îmbunătățim flexibilitatea și mobilitatea articulațiilor tale prin metodele noastre unice de yoga. Fiecare clasă este concepută pentru a aduce armonie între minte și corp.
Crește flexibilitatea articulațiilor și reduce riscul de accidentări, oferind o viață activă și sănătoasă.
Relaxare profundă prin tehnici de stretching, ajutând la eliberarea tensiunii și stresului acumulat.
Clase adaptate nevoilor tale individuale, maximizând progresul și rezultatele dorite în timp scurt.
Alătură-te unei comunități pasionate, care te motivează să îți atingi obiectivele de flexibilitate și sănătate.
Oferim o gamă variată de cursuri adaptate nevoilor tale, de la yoga pentru începători, la sesiuni avansate de flexibilitate. Fiecare clasă este ghidată de instructori calificați care te vor sprijini în parcursul tău.
Aceste cursuri sunt concepute pentru cei care sunt noi în yoga. Începătorii vor învăța pozițiile de bază și tehnicile de respirație.
Cursurile avansate sunt pentru cei care doresc să își perfecționeze abilitățile. Instructorii vor introduce tehnici noi și provocări mai complexe.
Aceste workshop-uri oferă oportunități de aprofundare a flexibilității. Participanții vor învăța exerciții avansate și tehnici de mobilitate.
Cursurile de grup sunt excelente pentru a crea conexiuni cu alți participanți. În plus, acestea oferă un mediu motivant, unde sprijinul reciproc este încurajat. Evaluările de grup ajută la monitorizarea progresului și la menținerea angajamentului.
Sesiunile private de yoga sunt ideale pentru cei care doresc o atenție personalizată. Acestea permit instructorului să adapteze exercițiile la nevoile specifice ale fiecărui client. În plus, programul flexibil se potrivește orarului tău.
Acces la cursuri de yoga online, ce pot fi urmărite de acasă. Acest program oferă flexibilitate maximă și confort participantului.
La Pupehi, ne concentram pe creșterea flexibilității și mobilității articulațiilor prin yoga. Instructorii noștri calificați sunt aici pentru a te ghida. Participarea la cursurile noastre îți va îmbunătăți nu doar flexibilitatea, ci și starea generală de sănătate.
Exercițiile noastre sunt concepute pentru a îmbunătăți gama de mișcare. Cu fiecare sesiune, vei observa progrese în flexibilitate. Aducem tehnici dovedite pentru rezultate rapide.
Practicarea regulată a yoga ajută la creșterea flexibilității, facilitând mișcările cotidiene. De asemenea, îmbunătățește circulația sângelui, ceea ce favorizează sănătatea generală. Clienții noștri au raportat o îmbunătățire semnificativă în acest aspect.
Yoga promovează relaxarea și reduce nivelul de stres, influențând pozitiv starea de spirit. Prin tehnici de respirație și meditație, participanții învață să gestioneze mai bine stresul cotidian. Aceasta duce la o calitate mai bună a somnului și la o stare mentală echilibrată.
Fiecare participant beneficiază de atenție personalizată din partea instructorilor. Te ajutăm să îți atingi obiectivele de flexibilitate într-un mod eficient. Feedback-ul este parte integrantă a procesului nostru.
Oferim diverse pachete de cursuri pentru a se potrivi nevoilor tale. Toate cursurile sunt concepute pentru a maximiza beneficiile și a sprijini progresul personal.
Acces nelimitat la toate cursurile noastre pe parcursul unei luni.
Acest pachet oferă un program complet de yoga, ideal pentru progres rapid. Beneficiezi de sesiuni variate și evaluări care îți vor monitoriza evoluția.
Cinci sesiuni individuale de yoga, valabile pentru o perioadă de trei luni.
Echipa noastră formată din instructori pasionați și certificați este aici pentru a te ajuta să atingi obiectivele tale de fitness și wellness. Fiecare membru aduce o abordare unică și expertiză în domeniul yoga.
Instructor de Yoga
Asistentă de Yoga
Specialist în Mobilitate Articulară
Instructor de Meditație
Manager de Studio
Aici poți citi despre experiențele clienților noștri care au participat la cursurile noastre. Feedback-ul lor ne ajută să ne îmbunătățim constant.
Cursurile de la Pupehi m-au ajutat enorm să îmi îmbunătățesc flexibilitatea. Instructorii sunt foarte bine pregătiți și oferă sprijin constant. Recomand cu căldură!
Am participat la sesiuni de grup și am descoperit o comunitate fantastică. Atmosfera este prietenoasă și stimulatoare, iar progresele mele sunt evidente. Sunt încântată de rezultate!
Cursurile de mobilitate articulară m-au ajutat să-mi reduc durerile. Atmosfera este atât de plăcută și prietenoasă, simt că fac parte dintr-o comunitate.
La Pupehi am găsit nu doar cursuri de yoga, ci și o comunitate de susținere. Instructorii sunt dedicati și pasionați, iar rezultatele vorbesc de la sine. Mă simt mai bine ca niciodată!
Recomand cu căldură acest studio! Instructorii sunt bine pregătiți și îți oferă atenția de care ai nevoie pentru a progresa.
Aici găsiți informații utile pentru a înțelege mai bine serviciile noastre de yoga.
Oferim cursuri variate axate pe flexibilitate și mobilitate articulară, inclusiv sesiuni de yoga pentru începători, clase avansate, și workshop-uri specializate. Toate cursurile sunt adaptate nevoilor participanților noștri.
Înscrierea se poate face online prin intermediul site-ului nostru sau direct la studio. Oferim opțiuni de plată flexibile și promoții pentru abonați.
Practicarea yoga pentru flexibilitate ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, reducerea riscurilor de accidentări și creșterea mobilității articulațiilor. De asemenea, contribuie la reducerea stresului și îmbunătățirea stării generale de bine.
Recomandăm să veniți cu o saltea de yoga, haine confortabile, și o sticlă de apă. La studio avem echipamente suplimentare disponibile pentru utilizare.
Fiecare curs durează aproximativ 60 de minute, incluzând o sesiune de încălzire, exerciții de flexibilitate și o sesiune de relaxare. Acest timp este optim pentru a maximiza beneficiile.
Studio-ul nostru respectă toate normele de siguranță, inclusiv dezinfectarea echipamentului și păstrarea distanței între participanți. De asemenea, limitează numărul de participanți per curs pentru un mediu mai sigur.
În cazul în care nu poți participa, te încurajăm să ne informezi cu 24 de ore înainte pentru a putea reprograma cursul sau pentru a-ți oferi alternative. Politica noastră permite o flexibilitate corespunzătoare.
Da, oferim sesiuni private de yoga, personalizate pentru nevoile individuale, ideale pentru cei care preferă să practice într-un cadru mai personalizat.
Nu există o limită de vârstă; yoga este pentru toată lumea. Îi încurajăm pe toți să participe, având în vedere nevoile și abilitățile fiecăruia.
Dacă nu puteți participa, vă rugăm să ne anunțați cu cel puțin 24 de ore înainte de curs. Oferim opțiunea de a recupera cursul sau de a-l redirecționa către un alt participant.
Ne dorim să ne conectăm cu tine! Aici poți afla cum să ne contactezi pentru întrebări, programări sau informații suplimentare despre clasele noastre de yoga.
+40 072 412-9609
contact@pupehi-roxine.sbs
Platinum Business Center, Boulevardul Unirii, No. 61, Floor 6, Office 8, București, 030825, Romania